Hoy en día, ya nadie duda de la importancia de cuidar la salud mental. Ésta nos influye tanto a nivel personal como laboral. Tanto es así, que en 2023 se registró un importante número de bajas laborales de autónomos por salud mental en nuestro país. Hablamos de ello desde nuestro blog de Novagés.

Aumentan las bajas laborales de autónomos por salud mental en España

Las bajas laborales por problemas de salud mental entre los autónomos en España han experimentado un aumento significativo en 2023.

De hecho, el 15% de las bajas laborales entre autónomos en España el año pasado, se debió a patologías derivadas de la salud mental. Una vez más, esto pone de manifiesto la importancia de abordar esta problemática desde una perspectiva integral que promueva el bienestar emocional y psicológico en el entorno laboral.

Así, la Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos ha destacado la necesidad de concienciar sobre este tema. Al mismo tiempo, de ofrecer apoyo y recursos para prevenir y gestionar los problemas de salud mental entre los autónomos.

Según informes recientes, más de 5.000 autónomos estuvieron de baja el año pasado debido a problemas de salud mental. Estos datos representan un desafío significativo para este colectivo que enfrenta presiones y responsabilidades únicas en su trabajo diario.

Causas y soluciones

Las causas detrás de estas ausencias laborales relacionadas con la salud mental son diversas. Entre ellas se incluyen el estrés derivado de largas jornadas laborales, la presión financiera, la incertidumbre profesional. A la vez, hay otros factores que pueden impactar negativamente en el bienestar emocional y psicológico de los autónomos.

De este modo, el estrés crónico, la ansiedad y la depresión son algunas de las patologías más comunes que pueden llevar a estos profesionales a necesitar tiempo de baja para recuperarse y cuidar su salud mental.

Por todo ello, es fundamental que tanto los autónomos como las autoridades competentes tomen medidas para promover un entorno laboral saludable y equilibrado que proteja la salud mental de quienes trabajan por cuenta propia.

La prevención, la detección temprana y el acceso a servicios de apoyo psicológico son aspectos clave para abordar este aumento en las bajas laborales por motivos de salud mental y garantizar el bienestar integral de los autónomos en España.