Que el estrés es malo para la salud, es algo de lo que nadie duda. Pero, recientes estudios hablan de manera contundente de la relación existente entre estrés y accidentes laborales en España. Hablamos sobre ello en nuestro blog de Novagés.

Estrés y accidentes laborales en España

Un reciente estudio ha revelado que el estrés está detrás de uno de cada tres accidentes laborales que se producen en España. Esta alarmante estadística fue presentada en el marco del XIV Congreso Internacional de Ergonomía y Psicosociología en la Universidad de Gijón.

Durante el evento, expertos en salud laboral y prevención de riesgos destacaron la importancia de abordar los factores psicosociales en el entorno laboral. Se enfatizó que el estrés no solo afecta la salud mental de los trabajadores, sino que también tiene un impacto directo en la seguridad en el trabajo.

Los especialistas señalaron que el estrés puede manifestarse de diversas formas en el ámbito laboral. Entre ellas, con la falta de concentración, fatiga mental, errores en la toma de decisiones y disminución de la percepción del riesgo.

Estos factores contribuyen significativamente al aumento de accidentes laborales, poniendo en riesgo la salud y seguridad de los trabajadores.

Las jornadas también abordaron la importancia de implementar medidas preventivas para reducir el estrés en el trabajo. Por ejemplo, mejorando la organización del trabajo, fomentando un ambiente laboral positivo, proporcionando herramientas para el manejo del estrés y facilitando el equilibrio entre vida personal y laboral.

Por su parte, los trabajadores pueden buscar ayuda profesional, así como adoptar hábitos de vida saludables. Es el caso de la práctica de ejercicio de manera regular, llevar una dieta equilibrada y descansar lo suficiente. También ayudan las técnicas de relajación y una comunicación fluida con la empresa.

Los expertos hicieron hincapié en que la prevención del estrés laboral no solo beneficia a los empleados, sino que también tiene un impacto positivo en la productividad y eficiencia de las empresas.